Santo Domingo Este la Caleta, República Dominicana
- 📍 Parque Nacional Submarino La Caletas
- 👥 Cupos completos
- 💰 DOP 1,500
Sobre la clínica
Corrección técnica personalizada. Quieren que alguien con criterio los observe en el agua y les diga exactamente qué están haciendo mal y cómo corregirlo.
Entender el "por qué". No les basta con que les digan qué hacer. Quieren entender la lógica detrás de cada corrección. El nadador máster es curioso por naturaleza.
Herramientas aplicables de inmediato. Esperan salir con algo concreto que puedan llevar a su próxima práctica, no conceptos abstractos.
Validación de su esfuerzo. Muchos llevan años entrenando por su cuenta o con poca guía. Necesitan confirmar que van por buen camino o descubrir que hay una forma más inteligente de hacerlo.
Comunidad. La clínica es también una experiencia social. Compartir el agua con otros nadadores de su mismo perfil, edad y motivación tiene un valor enorme.
Motivación renovada. Después de meses o años en la rutina, una clínica bien ejecutada recarga las pilas y devuelve el entusiasmo por competir y mejorar.
Cómo fue la clínica
Clinica de Natación en Aguas Abiertas
0:00 – 0:15 · Apertura
Registro, bienvenida e introducción Seguridad en aguas abiertas: normas, señales, equipo y protocolo de emergencia
0:15 – 0:45 · Bloque 2 — Táctica
Taller en seco: Ritmo de nado, gestión del esfuerzo y mentalidad competitiva en aguas abiertas
0:45 – 1:25 · Bloque 1 — Técnica
Sesión en agua: Técnica de sighting y orientación cómo levantar la cabeza sin perder ritmo, puntos de referencia y línea de nado
1:25 – 2:00 · Bloque 1 — Técnica
Sesión en agua: Salidas en masa y drafting posicionamiento, estrategia, conservación de energía y manejo de corrientes
2:00 – 2:15 · Descanso
Hidratación y recuperación activa
2:15 – 2:30 · Cierre
Preguntas y respuestas con el entrenador + entrega de certificados + foto oficial de la clínica
Galería
Experiencias de participantes
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